ÚLTIMAS PLAZAS: CURSO PRESENCIAL EN SANTANDER – BIOMECÁNICA APLICADA A LA SALA DE FITNESS
FORMACION PRÁCTICA EN SANTANDER.
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Ultimo día de inscripciones VIERNES 29 de Abril
FORMACION PRESENCIAL: 30 DE ABRIL
BIOMECÁNICA APLICADA A LA SALA DE FITNESS
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CÓDIGO: MPH-IFEI-BMA-2016
El curso da comienzo a las 09:30 del sábado 30 de Abril:
Parte teórica:
Instalaciones IFEI, S.L
Centro de Iniciativas Empresariales Plaza de México
Calle Alta 133 Bajo
39008 Santander
09:30-13:30
Parte práctica:
Instalaciones Novosport (Francisco Cubría 3)
39007 Santander
15:30-19:30
CONTENIDOS TEORICO-PRÁCTICOS
Bloque 1 trabajo con maquinas
•Fuerzas
Que es la fuerza
Fuerzas y vectores:
Composición de fuerzas en la misma dirección
Composición de fuerzas concurrentes que actúan sobre un mismo punto
Descomposición de fuerzas
Tipos de fuerzas:
Fuerzas de tracción
Fuerzas de compresión
Fuerzas de cizalla
•Tipos de cargas:
Carga gravitacional
Carga inercial
Carga elástica
Carga del agua o aire comprimido
Carga en el medio acuático
Carga de la fricción
Carga manual (MARES)
• Diferencia entre carga y resistencia
• Sistemas de poleas:
Sistemas de poleas que redireccionan
Sistemas de poleas que provocan ventaja mecánica
Sistemas de poleas que provocan desventaja mecánica
Sistemas de poleas de lazo cerrado
• Sistemas de palancas
Estructura de un sistema de palancas:
Fulcro
Brazo de palanca de la potencia-
Brazo de palanca de la resistencia
Fuerza motriz o potencia
Fuerza resistencia o resistencia
Brazo de palanca
Momento de fuerza o torque
Brazo de momento
Angulo de fuerza
Trigonometría básica:
Aplicación en un sistema de palancas
• Perfiles de resistencia con diferentes materiales
• Diferentes formas de conseguir máquinas de resistencia variable
• Leva excéntrica
Modificación del ángulo de fuerza
Modificación del centro de gravedad
Trabajo practico en la sala de fitness